２人で点がとれる。効果的な戦術とは？
今回は戦術で１つ紹介したいものがあります。
この記事を読んで、今すぐ使える
戦術を身につけましょう。
試合や個サルでバンバン使い
点を取れば『上手いね！』と声を
かけてくれます！！！
女性にも・・・
読まないでいると戦術が無く
パス技術を生かせません。
そうなると点も取れない。
活躍できない。
褒められない。
女性からも声をかけてもらえない。
サッカーをしていた時と同じ
現象ではないですか？
フットサルをやる人に
そんな悲しい思いはしてほしくない。
なぜこの記事を読んで
戦術を知らないといけないのか。
私は時間をかけ、苦労した上で戦術を
学んでいきました。
ですが、ブログを読んでくださるアナタには
最短で活躍してほしいです！
なので基礎的である戦術を
１つについて細かく説明するので
しっかり吸収して自分の武器と
してください。
それができればパスをいかした上で
サッカーではできなかった・・・
活躍、試合の楽しさを知れるでしょう。
私が丁寧に説明していくので
安心してください！！！
では改めて・・・
今回は戦術について！
個サルでもすぐ使えるように
２人で完結できる戦術です！！！
『パラレラ』(略してパラと呼ぶ。)
パラレラとは・・・
ポルトガル語で「平行」という意味です。
サイドの味方にパスを出した後、
方向とスピードを変えて動き出し、
サイドラインと平行にパスを受けるのが「パラレラ」です。
どう行う？
①サイドの味方にパス。
②縦に抜ける。
③味方のいる側のサイドに
角度を変えて走る。
④味方からパスをもらう。
この手順です。
ポイントとしては、
・ピヴォがサイドに流れているなら
違うサイドを使う。
・動くときはスピードをつけたり
曲がるときは角度をつける。
画像のように斜めにいくと
パラだとすぐバレるし動きの応用が
効かない。
・縦パスを出す選手は浮き玉にすると
敵にとられにくい。
この戦術は２人でシュートまでもっていける
効果的なものです。
ここからどうシュートまで持っていくかは
あなたが考えてあなただけの戦術を
作り上げてください。
相手がどう動くか分からないから効果が
あるし、工夫して派生させていくことに
面白さがあります。
基礎の形を習得した上で
アレンジしていきましょう。
今すぐできることは！！！
指やものを使って戦術の動き方を
頭にたたきこみましょう！！！！
物を使う場合はペットボトルのキャップや
ノートに書いていくと理解が速いでしょう。
ワンポイントで守備が上手くなる？驚愕の内容とは！？
今回は守備について！！！
なぜ、この記事を読んで
守備の知識を知らないといけないか！
試合に勝つ、試合で活躍するには
守備の技術も必要です！！
試合に勝つには点を取ると同時に相手に
点を取られてはいけません。
試合中、歓声が沸くのはどういう時でしょう？
・シュートを決めた時。
・ゴレイロのナイスセーブ。
・身体を張った守備。
私は褒められるのが大好きですが
特に褒められてうれしいのは守備で頑張ったときです。
格上の相手や大事な試合でシュートブロックや
スライディングで止めるのは最高に気持ち良い。
この最高の経験をあなたにもしてほしい。
今からワンポイントで上手くなる内容を
あなたに紹介するのでしっかり内容を理解し、
行動に移してください。
この記事を読んで試合で活躍できる。
試合に勝つことができる選手となりましょう！！！
サッカーでは上手くいかなかった
あなたでも、すぐ活躍できる選手となります。
守備が上手くなれば敵チームから
ボールが奪えます。
そうなればこのブログのテーマでもある
パス技術を使った攻めができます。
素早く守りから攻めに転じて
活躍の場を自分の手で作っていきましょう。
そして試合に勝ち、仲間と喜びあったり
異性の方から好意を抱いてもらいましょう！！
読まないと攻めはできてるのに
守りが・・・と悩みができてしまいます。
褒められる。興奮する瞬間が得られない。
パスを向上させると共に
守備技術も向上させ
皆に攻守の面で頼られる存在となりましょう。
ではその内容とは↓↓↓
守備のワンポイントとは！！！
姿勢！！！シンプル イズ ザ ベスト！！！！
この基本ともいえる姿勢をしっかり守れていれば
崩れることはありません。
後ろに倒れてしまったり
前につまずいたりするのは
体重がどこかに傾いているからです！！！
最悪、相手に抜かれても、すぐに戻れば
助かる可能性はありますが、
完全に崩れると味方もフォローの
しようがありません。
今すぐできることは！！！！
基本の守備の姿勢をやってみましょう！
できない状況の方はイメージしましょう！
体重の位置、前後左右にすぐ動ける。
これがワンポイントです！！！
知らないとヤバイ！？だけど意外と知らない○○とは・・・
今回は知らないとヤバイ・・・
なぜ知っておかないとヤバイのか・・・
フットサルの基礎的なルールであり
フットサル暦が短い方が
よく引っかかるルールです。
覚えないと試合の時、とても困ります・・・
私は県リーグから地区リーグだったり
施設の大会に参加する為の
いってしまえば遊びのチームにも参加して
いました。
チームで話し合いをする時に基礎知識を
持っていると『考える』という行動がとれます。
そして考えた意見はチームの役に立つ。
または仲間の役に立ちます。必ず。
私は自分から意見を言えるような勇気は
持っていませんでしたが知識はプレーや
普段の行動に現れ、その変化に気づいてくれる方が
います。
キャプテンだったり監督やったり・・・。
そこで『お前はどう思う？』と聞かれた時、
ちゃんと自分の意見を持ち、答えれた時
信頼と自信を手に入れます。
なんとしても手に入れたいことです。
では今回はルールについてです。
この記事を読んでルールを１つ覚え
自分を成長させましょう！！！
読まないとルールを把握してない為、
試合の時に恥ずかしい思いをしてしまいます。
自分の意見も出せない。知識がないから。
フットサルでは短期間で活躍できるように
なりたいですよね！！！
ではその内容とは！！！
紹介するルール。
『４秒ルール』です。
キックインやコーナーキックなどで
審判が４秒カウントする間にボールを
蹴らなければいけません。
適用されます。
４秒の時には反則となる為、
『1・2・3・・・』までに蹴らなければ
いけません。
反則となると相手ボールとなります。
かなりとられるルールとなる為
注意が必要です！！！
今すぐできることは・・・
４秒自分で数えてみましょう！
タイムの感覚を掴むと同時に
４秒ルールを意識できます。
見るだけで強くなる？オススメの練習法とは！！
今回はフットサルをやり始めた方に
オススメの練習法を紹介します。
Fリーグの・・・。
なぜオススメの練習なのか・・・
このブログにて
パスの仕方や足の裏の使い方を
紹介してきましたが
自分だけでは効果的なパスや
戦術が思いつかない・・・と
悩んでいるでしょう。
基礎は少し身に付いたが、相手に勝ちきる
決め手が足りない・・・。
そんな方は！！！
この記事を読んでいただき
戦術やパスセンスを磨く為の
練習法を知りましょう！
カッコいい戦術を身に付けて
皆に褒められたいですよね？
読まずにいると・・・
肝心な試合で役に立たず
活躍できません。
戦術が決まれば気持ち良いです。
仲間と繋がっていると実感する。
共に戦っている。誰かと何かをする喜び。
相手を騙す楽しさ・・・
このような体験したいですよね！！
なんか活躍できない・・・
それではこれまでと同じです。
自分を変えていきましょう！！！
フットサルでは悔しい気持ちで終わりたくない。
しっかり1つ1つ紹介していきます。
では今回の内容は・・・
Fリーグの試合を見よう！！！
まずFリーグとはフットサルのプロリーグです。
サッカーでいうところのJリーグです！！！
試合見るって
古い手やん・・・と思うかもしれません。
しかし！
部活であれば周りの仲間や先輩を毎日見て
勉強していけるんですがフットサルは
趣味としてやることが多いと思います。
なので、Fリーグの試合を見て
フットサルの動きや戦術を
勉強していかないといけません。
個人的にはなりますが戦術や技というのは
教えてもらうより、
自分で見つけ、真似したり
アレンジしたほうが確実に
良い技や戦術が生まれます。
基礎的な知識や苦戦しそうな時に
役立つ情報はドンドン紹介していきます！！！
試合を見る上でのポイントは・・・
・シュートシーンをつい見てしまいますが
自陣からボールを回しはじめるところから
見ましょう。
・パスを出す選手、受ける選手を見るときに
他の選手はどう動いてるか！
３人目の動きと言います。
・攻めの動きで
ディフェンスがどう動かされているか！
こんな感じです。
今すぐできることは！！！
ネットで調べるといっぱい出てくるので
見てみましょう！！！
見て学ぶとは昔からありますが
決して馬鹿にはできない効果的な練習法です！
女性にモテる！？○○の知識とは？？
今回はフットサルブランドをいくつか紹介します。
なぜ知っておかないといけないか！！
どのスポーツにおいてもウェアーはありますが
フットサルはサッカーとは
違ったブランドがあります。
フットサルのオシャレなブランド・メーカーを
知っておくだけでもいいし
オシャレでカッコいいウェアーで
フットサルをすればモテそうです・・・笑
この記事を読んで、フットサルの知識を
１つ付けましょう。
格好を変えるとやる気もでます。
読まずにいるとダサい格好で
フットサルしてしまう・・・
会話についていけない。
そんな未来は嫌です。
フットサルブランド・メーカー
ルースイソンブラ（LUZ e SOMBRA）
高い人気度。
少し価格が高い。
アスレタ（ATHLETA）
サッカーでも使われています。
個人的にはパーカーはアスレタが良いですね。
スボルメ（SVOLME）
可愛い系という感じです。
女性人気も高いです。
まだまだありますが
こんな所でしょうか。
ビシッとフットサルブランドで
決めていくと、それだけで
強そうに見えたりします。
今すぐできることは！！！
まだまだ多くのフットサルブランドが
ある為、調べてください！！！
興味のあるものがあれば
是非購入してみるといいです。
足の裏でのプレーに慣れたい！そんな方にオススメの練習法とは！？
今回はオススメの練習法！！！
なぜ練習法を知らないといけないか！！！
私のブログで足の裏でのトラップ・パスに
ついてお話しましたが、練習が少し必要です。
いきなり足の裏が自在に使えたら天才です。笑
日々の練習が必要ですがなかなか継続しないです。
なので簡単で効果的な練習法を紹介します。
この記事を読んで、簡単な練習法を知り
短期間で足の裏を自在に使えるように
なりましょう！！！
短期間で強くなりましょう。
記事を読まず、いつまでも足の裏に
慣れないとフットサルのプレーは
できません。それはかっこ悪い・・・
ライバルや仲間との差を付けられたくは
ないですよね？
練習法。
ボールを足の裏で前後に転がしましょう。
画像はボールではありませんが・・・
ボールを使って、
足の裏の先で転がします。
指といっていいくらいです。
最初はゆっくりで良いです。
慣れてきたら速くしたり
左右にも動かしてみましょう。
慣れてない方は軸足がすぐ疲れたり
ボールがどこかへいってしまうでしょう・・・
キビキビ自分の動かしたい所へ
頭で考えなくてもスッとできたら
上手くなっている証拠といえます。
今すぐできることは！！！
ボールがあればボールを使ってやってください！
どんなボールも無い・・・てかたは
ボールがあると思ってエアーで
足を動かしてみましょう！
それだけでも軸足の筋トレと
バランストレーニングにもなります。
私も最初は足の裏に慣れれず
スムーズにできませんでしたが
暇な時間にやっていたら
いつの間にかできるようになりました。
すぐに使える。なのに効果的！驚きのパスとは！？
今回はパスの種類で１つ紹介したいものがあります。
足の裏を使ったパス。
なぜ知らないといけないのか・・・
・パスの種類を増やせばプレーの選択肢が増える。
・足の裏を基本使うのでパスにも使いたい。
この記事を読んで、
パスの種類に幅を持ちましょう。
とても効果的でプロの方よく使います。
読まないと、サッカーの感覚から抜け出せないし、
足の裏を使いこなせていません。
このままズルズルはしたくないですよね？
足の裏を使ったパスとは！！
方法は簡単で足の裏で転がすだけ。
問題はどの方向にいつ出すか！！
オススメは後ろにいる味方に出したい時です。
状況としては・・・
①サイドから突破したが中にパスを
出すには少しキツイ。
②一人抜けばシュートチャンスだが抜けるか分からない。
いつもなら無理やりチャレンジしたり一旦
後ろを向き、パスをしていたでしょう。
そこを足の裏で後ろに転がしてあげる！！
味方がいるのか把握する視野が必要ではありますが
上手く決まれば効果抜群です！！
よく使う攻めのパターンといえるでしょう。
ですが、サッカーから転向した方は
なかなかイメージに無く使いません。
今すぐできること！！！
使い所が肝心となる為、
今までの試合だったりプレーを
思い出してココ使えそう！！！という
シーンをイメージしましょう！！
私もすごく使うパスで決まれば
『おお！！！』、『ウマッ！』て言ってもらえます。
