正しいパスの仕方とは！！

今回は正しいパスの仕方を書こうと思います。

この記事を読まずに間違ったパスの仕方をしていると

いつまで経ってもパスがうまくなりません。

変な姿勢、変なやり方をしていると怪我の原因にもなります！

しっかり読んでいただき、ビシッ！！！と決まる…

体にも変な負担がかからないパスを身に付けましょう！！

まず、よくやりがちな間違ったパスの仕方とは…

①首や背中が曲がってしまい、前傾姿勢となる。

②足先だけで蹴ろうとして、体が変な方に向いている。

①がなぜ上手く蹴れないのか。

ボールを見て蹴ろうと意識しすぎて猫背のような姿勢に

なってしまいます。

これでは力がボールに伝わらないので真っ直ぐ速いパスは出せません。

②は軸足がボールから遠い、又は強く蹴ろうとして体が回転してしまった。

この状態だとボールが浮いたり、蹴りたい所にいかないでしょう。

ではどうしたらいいのか！！！

ボールを蹴るときに自分の体の向き・角度を意識しましょう。

胸をパスをしたい相手にむけましょう！

①の場合は胸が地面に向いています。

②は右もしくは左にズレているでしょう。

ボールが浮いてしまった時は胸が上を向いていると思います。

体は軸を意識して真っ直ぐに。胸は出したい方向に向ける。

軸足はボールの横に。

(軸足の位置がもう少し後ろだと完璧。。。)

これらを意識してパスをしてみましょう！

今すぐできることはパスフォームの動作を

頭でイメージしてみましょう！！

イメージするだけでもかなり違います。

暇な時間にやるだけでも効果はありますので是非！！！